Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Zrt. előrejelzése alapján rendelte el a másodfokú hőségriasztást Magyarország egész területére, augusztus 20-án, csütörtökön nulla órától vasárnap éjfélig.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményben hívta fel a figyelmet arra, hogy a felmelegedés különösen megterhelheti a szervezetet. Emiatt fontos, hogy mindenki fokozottan ügyeljen a saját és hozzátartozói egészségére.
Tartós hőségre kell számítani
Az előrejelzések szerint a következő napokban ismét tartósan harminc fok feletti hőmérséklet várható. A nagy melegben a szervezet fokozottan veszít folyadékot és ásványi anyagokat, ezért kiemelten fontos a rendszeres és megfelelő mennyiségű folyadékpótlás, különösen akkor, ha valaki hosszabb időt tölt a szabadban vagy szabadtéri rendezvényeken.
„az augusztus 20-i ünnepi rendezvényeken és egyéb szabadtéri programokon résztvevőknek különösen fontos a megfelelő felkészülés; az elegendő mennyiségű folyadék mellett fényvédő készítmény használatát, illetve lehetőség szerint világos színű, szellős ruházat, fejfedő és UV-védelemmel ellátott napszemüveg viselését ajánlják.”
A rendezvényeken célszerű rendszeresen árnyékos, hűvösebb helyet keresni. Különösen oda kell figyelni a kisgyermekekre, az idősekre, a várandósokra és a krónikus betegséggel élőkre, mivel az ő szervezetük érzékenyebben reagálhat a fokozott hőterhelésre.
Óvintézkedések a mindennapokban
A hőségben célszerű kerülni a kávé, az alkohol, valamint a magas koffein- és cukortartalmú italok túlzott fogyasztását, továbbá a nehéz, zsíros ételeket. A legmelegebb órákban, jellemzően 11 és 16 óra között lehetőség szerint ne tartózkodjon senki a tűző napon, és mellőzni érdemes a megerőltető fizikai tevékenységet.
Az erős napsugárzás napszúrást, súlyosabb esetben hőkimerülést vagy hőgutát okozhat. Rosszullét esetén az érintettet hűvös, árnyékos helyre kell kísérni, hűteni kell a testét, és gondoskodni kell a folyadékpótlásról. Súlyos tünetek, illetve hőguta gyanúja esetén a 112-es segélyhívó számot kell hívni.
A lakásokat lehetőség szerint reggel és este szellőztessük, napközben pedig érdemes az ablakokat zárva tartani. Soha ne hagyjunk gyereket vagy háziállatot parkoló gépjárműben, mivel a jármű utastere rövid idő alatt életveszélyesen felmelegedhet. Ha bárki autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, haladéktalanul hívja a 112-es segélyhívó számot.
Tűzveszély és szén-monoxid-veszély
A hatóságok kiemelték, hogy a hőség miatt továbbra is fokozott a szabadtéri tüzek kialakulásának veszélye. Idén eddig már csaknem 11 ezer szabadtéri tűz volt, csak augusztus első két hetében 1600. Arra kérnek mindenkit, kerüljék a szabadtéri tűzgyújtást, ne dobjanak el égő cigarettacsikket, és ne hagyjanak a napon parkoló gépjárműben tűzveszélyes tárgyakat, például öngyújtót vagy aeroszolos palackot.
A nyílt égésterű vízmelegítő berendezéseknél mindenképpen legyen szén-monoxid-érzékelő, mert a hőség miatt a kéményben légdugó alakulhat ki, amely miatt szén-monoxid keletkezhet. Az idei évben több mint 700 ilyen esethez riasztották a tűzoltókat.
Az aktuális hőségriasztásokról és egyéb veszélyjelzésekről a katasztrófavédelem VÉSZ alkalmazásán keresztül lehet valós időben tájékozódni, amely a bárki által igénybe vehető légkondicionált helyiségek listáját is tartalmazza.
Maradj velünk, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Kövesd a GlobalHir.hu-t Facebookon, iratkozz fel Telegram-csatornánkra, vagy add hozzá RSS-feedünket, és értesülj gyorsan az új cikkekről.
