Háromhetes edzőtáborban vesz részt Pápai Olivér, aki a párizsi Európa-bajnokságon 400 méter gyorson szerzett ezüstérmet. A 16 éves győri úszó a felkészülés során különleges módszereket alkalmaz a teljesítménye fokozása érdekében.
Különleges körülmények között edz az úszó
A sportoló a felkészülés részeként Sukorón tartózkodik, ahol az edzések mellett napi 16 órát tölt egy speciális magaslati szobában. Ebben a helyiségben mesterségesen ritkítják az oxigént, így modellezve a hegyvidéki körülményeket, amihez a versenyzőnek a háromhetes tábor ideje alatt alkalmazkodnia kell.
Pápai Olivér a szövetség videójában úgy fogalmazott, hogy a párizsi sikere után is folyamatosan elemzi a korábbi teljesítményét, hogy még jobb eredményeket érhessen el. A fiatal versenyző hangsúlyozta a mentális felkészültség fontosságát is:
„Az Eb után sokáig szinte mindennap visszanéztem az úszásomat, ami az edzésekben is segít, hiszen még jobb akarok lenni”
A sportoló hozzátette, hogy a sikerhez elengedhetetlen a maximális koncentráció, hiszen ha valaki a százszázalék helyett csak kevesebbet nyújt, az nem elég a sikerhez. Saját helyzetét egyfajta laboratóriumi körülményhez hasonlította, mivel a külföldi edzőtáborok helyett itthon biztosítják számára a magaslati szimulációt.
Jobb akarok lenni, ezért áldozatokat kell hozni – jegyezte meg a fiatal tehetség, aki a következő időszakban több nemzetközi megmérettetésre is készül.
A felkészülést követően Pápai Olivér október közepén a kazahsztáni rövidpályás világkupán áll rajthoz, majd a dakari ifjúsági olimpián folytatja a versenyzést.
Maradj velünk, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Kövesd a GlobalHir.hu-t Facebookon, iratkozz fel Telegram-csatornánkra, vagy add hozzá RSS-feedünket, és értesülj gyorsan az új cikkekről.