Tudomány
Valóban olyan egészségesek a bogyós gyümölcsök, mint gondoljuk?
A bogyós gyümölcsök nemcsak ízletesek, de számos tudományos kutatás igazolja kiemelkedő élettani hatásaikat az agyi funkcióktól a szív- és érrendszerig.
Címke: kognitív hanyatlás
Tudomány
Ezért tesz jót az egészségnek az unokákkal töltött idő
A nagyszülők és unokák közötti kapcsolat nemcsak érzelmileg gazdagító, hanem az egészség megőrzésében is kulcsszerepet játszik a szakértők szerint.
Színes
Valóban javítják a memóriát a keresztrejtvények és a fejtörők?
Sokan keresik a szórakozás és az agytorna kombinációját a rejtvényekben. De vajon valóban hatékonyak a memória megőrzésében? Szakértői elemzés.
Életmód
Három élvezetes módszer agyunk öregedésének lassítására
Az agyunk fejlődik a kihívások hatására, és nem feltétlenül van szükség megerőltető munkára a pozitív egészségügyi hatások eléréséhez.
