Sokan teszik fel a kérdést a nyári hónapok során, hogy vajon csökkenthető-e a fényvédő krémek használata, amint a téli sápadtság után a bőrünk már elnyerte a vágyott aranybarna színt. A mabra beszámolója szerint Petra Verga Kan bőrgyógyász szakértő segít tisztázni a tévhiteket a barnulás és a bőrvédelem kapcsolatáról.
A barnaság nem jelent teljes védelmet
Gyakori tévhit, hogy a már kialakult barnaság egyfajta „természetes pajzsként” funkcionál a káros UV-sugárzással szemben. Bár a bőr pigmentációja valóban egyfajta védekező reakció a napsugárzásra, a szakértők hangsúlyozzák, hogy ez a védelem korántsem elegendő a hosszú távú károsodások, például a bőrrák vagy a korai bőröregedés megelőzésére.
Miért fontos a folyamatos fényvédelem?
A bőrgyógyászati ajánlások szerint a fényvédő krémek használatát nem szabad elhanyagolni a nyár folyamán, függetlenül attól, hogy mennyire vagyunk lebarnulva. A napsugárzás intenzitása és az UV-index változása miatt a bőrünk folyamatosan ki van téve a káros hatásoknak. A szakértők óva intenek attól, hogy a barnaságra hivatkozva csökkentsük a védelem mértékét, mivel a bőrsejtekben bekövetkező DNS-károsodások akkor is létrejöhetnek, ha nem tapasztalunk azonnali leégést.
Tudatos napozási szokások
A biztonságos napozás alapja továbbra is a megfelelő faktorszámú fényvédő rendszeres alkalmazása, a déli órákban történő árnyékban maradás, valamint a megfelelő ruházat viselése. A bőr egészségének megőrzése érdekében érdemes a barnulástól függetlenül is következetesnek maradni a fényvédelemben, hiszen a bőrünk emlékszik a korábbi sugárterhelésekre, és a károsodások összeadódhatnak az évek során.
Maradj velünk, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Kövesd a GlobalHir.hu-t Facebookon, iratkozz fel Telegram-csatornánkra, vagy add hozzá RSS-feedünket, és értesülj gyorsan az új cikkekről.
