Egészség
Banán és fahéj: valóban segíthetnek a jobb alvásban?
Sokan esküsznek a banán és fahéj párosára az esti órákban, de vajon tudományosan is megalapozott ez a szokás? Szakértőnk segít eligazodni a témában.
Szerző: Kazinczy Alexandra•
Egészség
Egészségügyi hírek, betegségek megelőzése, életmódtanácsok, kutatási eredmények és hivatalos tájékoztatások. Közérthető információk az egészség megőrzéséhez.
Egészség
Mellrákszűrést és prevenciós tanácsadást indítanak a hátrányos helyzetű térségekben
A Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a Vajda-Papír közös kezdeményezése a legszegényebb településeken élő nők számára teszi elérhetővé a mellrákprevenciós szűréseket.
Egészség
Így hat az alkohol a szervezetre az első pohártól a hosszú távú kockázatokig
Az alkohol már az első pohár elfogyasztása után kifejti hatását a szervezetben. Szakértő segítségével jártuk körbe, mi történik a testünkkel és milyen kockázatokkal jár a rendszeres fogyasztás.
Egészség
Október 1-jén: pollenhelyzet és UV-sugárzás Magyarországon
Csütörtökön az országos pollenhelyzet alakulása mellett a régiós UV-indexekről és a levegőminőségi adatokról tájékozódhat.
Egészség
Minden nyolcadik daganatos megbetegedés fertőzésre vezethető vissza
A legújabb nemzetközi adatok szerint a 2024-ben diagnosztizált rákos esetek mintegy nyolcada köthető fertőző ágensekhez, köztük vírusokhoz és baktériumokhoz.
Egészség
Írországban tárgyaltak az uniós egészségügyi miniszterek
Az ír EU-elnökség eseményei során az uniós egészségügyi miniszterek ellátogattak a világszínvonalú NIBRT kutató- és képzőközpontba.
Egészség
Így óvhatjuk meg szívünk egészségét: szakértői tanácsok a mindennapokra
A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető tudatos életmóddal. Szakértők segítenek eligazodni a szívvédelem legfontosabb területein.
Egészség
Tíz perc lassú futás is elég az agyunk felfrissítéséhez
Nem kell maratoni távokat futni a mentális egészségért: már tíz perc alacsony intenzitású mozgás is látványos javulást hozhat a koncentrációban.
Egészség
Mennyi lépést érdemes megtenni naponta az egészségünk megőrzése érdekében?
Sokan hiszik, hogy a napi 10 000 lépés az egészség kulcsa, ám a tudomány szerint a valóság ennél árnyaltabb. Szakértő segítségével jártuk körbe a témát.
Egészség
Teafilter vagy szálas tea: melyik a jobb választás az egészségünknek?
Sokan teszik fel a kérdést, hogy a kényelmes teafilter vajon felveszi-e a versenyt a szálas teák minőségével. Szakértőnk segít eligazodni a választásban.
Egészség
Valóban okozhat gyomorpanaszokat a narancslé? Így kerülhetjük el a kellemetlenségeket
Bár a narancslé nem okoz közvetlenül gyomorfertőzést, savassága és cukortartalma miatt komoly emésztési panaszokat válthat ki. Szakértőnk elárulja, hogyan előzhetjük meg a bajt.
Egészség
Szerdán ismétlődő pollenhelyzet és erős UV-sugárzás jellemzi az időjárást
Szeptember 30-án, szerdán az országos pollenhelyzet alakulása mellett a napsütéses órákban magas UV-index értékekre kell számítani.
Egészség
Biztonságos az ételek többszöri újramelegítése?
Gyakori kérdés a konyhában, hogy az ételmaradékokat hányszor melegíthetjük újra. A szakértők szerint a biztonság érdekében érdemes kerülni a többszöri melegítést.
Egészség
Amikor az anyagi biztonság iránti vágy kényszeres szorongássá válik
A pénzhez fűződő viszonyunk gyakran mélyebb érzelmi szükségleteket tükröz. Ha az anyagiak miatti aggodalom kényszeressé válik, az komoly lelki terhet jelenthet.
Egészség
10 gyakori bőrápolási hiba, amit sokan elkövetnek 40 éves kor felett
Negyven- és ötvenéves kor között a bőr szerkezete és igényei jelentősen átalakulnak. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Egészség
Tényleg egészségtelen a fehér kenyér? A szakértők szerint a titok a készítésben rejlik
A fehér kenyér régóta rossz hírnévnek örvend, ám a szakértők szerint a megfelelő technológiával készült pékáru nem feltétlenül káros az egészségre.
Egészség
Egészségügyi időjárás: kedden ezekre érdemes figyelni
Szeptember 29-én, kedden a pollenhelyzet és az UV-sugárzás alakulása határozza meg leginkább a környezeti tényezőket.
