Egészség
A délutáni szunyókálás jelentősen javítja az életminőséget
Egy friss kutatás szerint a rendszeres délutáni pihenés lassíthatja az agy öregedését, akár 6,5 évvel fiatalabbá téve azt. Ismerje meg a részleteket.
Címke: agy egészsége
Egészség
A kétéves kor előtti cukorfogyasztás hatása az agy egészségére
A kétéves kor előtti cukorbevitel korlátozása összefüggésben állhat a későbbi életkorban jelentkező jobb agyi egészséggel és a demencia alacsonyabb kockázatával.
Életmód
Három élvezetes módszer agyunk öregedésének lassítására
Az agyunk fejlődik a kihívások hatására, és nem feltétlenül van szükség megerőltető munkára a pozitív egészségügyi hatások eléréséhez.
