Életmód
Meglepő kutatási eredmény: a nők jobban alszanak, mint gondolják
A Karolinska Institutet friss kutatása szerint a nők alvásminősége objektíven jobb, mint ahogy azt ők maguk megítélik, szemben a férfiakkal.
Címke: alváskutatás
Életmód
Valóban káros a szundi gomb használata? Az alváskutató tisztázza
A reggeli szundikálás megítélése megosztja a közvéleményt. Christian Benedict alváskutató szerint a szokás nem feltétlenül káros, sőt, bizonyos esetekben segíthet is.
