Egészség
Banán és fahéj: valóban segíthetnek a jobb alvásban?
Sokan esküsznek a banán és fahéj párosára az esti órákban, de vajon tudományosan is megalapozott ez a szokás? Szakértőnk segít eligazodni a témában.
Címke: banán
Életmód
Áfonya vagy banán: melyik gyümölcs tesz jót a szívnek?
Sokan teszik fel a kérdést, hogy az áfonya vagy a banán-e az egészségesebb választás. A válasz azonban összetettebb, mint gondolnánk.