Tudomány
Meglepő hatásai vannak a kávénak az agyra és a bélrendszerre
A kávéfogyasztás nem csupán a koffeinről szól: a legújabb tudományos vizsgálatok szerint a kávé összetett módon befolyásolja a bél-agy tengelyt és a mentális jólétet.
A kávéfogyasztás nem csupán a koffeinről szól: a legújabb tudományos vizsgálatok szerint a kávé összetett módon befolyásolja a bél-agy tengelyt és a mentális jólétet.
Egyre több kutatás vizsgálja az ultra-feldolgozott élelmiszerek és a depressziós tünetek közötti kapcsolatot. Vajon a táplálkozásunk közvetlenül befolyásolja az agyunkat?
A bélflóra egy bonyolult ökoszisztéma, amely az immunrendszertől a mentális egészségig számos területre hatással van. Szakértői útmutató a bélrendszer támogatásához.