Egészség
Mennyi lépést érdemes megtenni naponta az egészségünk megőrzése érdekében?
Sokan hiszik, hogy a napi 10 000 lépés az egészség kulcsa, ám a tudomány szerint a valóság ennél árnyaltabb. Szakértő segítségével jártuk körbe a témát.
Címke: életminőség
Tudomány
Ezért tesz jót az egészségnek az unokákkal töltött idő
A nagyszülők és unokák közötti kapcsolat nemcsak érzelmileg gazdagító, hanem az egészség megőrzésében is kulcsszerepet játszik a szakértők szerint.
Egészség
Így őrizhetjük meg lelki egyensúlyunkat az idő múlásával: tanácsok a boldogabb öregkorért
Bár az életkor előrehaladtával fizikai állapotunk változhat, a lelki jóllét gyakran javul. Pszichiátriai szakértők szerint a 60 év felettiek szemléletmódja példaértékű lehet minden korosztály számára.
Egészség
A hőség nemcsak fáraszt, de a fájdalomérzetet is fokozhatja
A tartósan magas hőmérséklet nem csupán kimerültséget okoz, hanem közvetlen összefüggésbe hozható a fizikai fájdalmak gyakoribb megjelenésével is.
Belföld
Valódi igazságtételre van szükség a magyar családok megélhetésében
A Magyar Szocialista Párt álláspontja szerint a politikai szimbólumok helyett a lakosság mindennapi anyagi biztonságára kell helyezni a fókuszt.
Életmód
Miért elengedhetetlen az izomerősítés az egészséges öregedéshez?
Bár a kardioedzés segít a hosszabb életben, az izomerősítés biztosítja a jobb életminőséget az időskor felé közeledve.
Külföld
Európa dominál a világ legerősebb útleveleinek friss rangsorában
A Global Passport Index legfrissebb kiadása szerint az európai útlevelek továbbra is verhetetlenek a globális rangsorban, köszönhetően a magas életminőségnek és a befektetési vonzerőnek.
