Életmód
Ezért leszünk morcosabbak az évek múlásával?
Sokan tapasztalják, hogy az idő előrehaladtával egyre több dolog irritálja őket. A szakértők szerint azonban a folyamat visszafordítható, ha tudatosan változtatunk szokásainkon.
Címke: időskor
Életmód
Egy egyszerű egyensúlyteszt, ami megmutatja, mennyire stabil a mozgásod 60 év felett
Az egyensúlyérzék sokkal többet elárul az öregedésről, mint gondolnánk. Egy egyszerű teszttel bárki felmérheti, mennyire stabil a mozgása 60 éves kor felett.
