Életmód
Hét meglepő egészségügyi előny, amiért érdemes rendszeresen úszni
Az úszás nemcsak állóképességünket javítja, de számos egészségügyi problémára is megoldást nyújthat. Íme hét érv, amiért érdemes rendszeresen vízbe szállni.
Címke: mozgásszervi panaszok
Egészség
Ízületek ropogtatása: okozhat-e ízületi gyulladást vagy sérülést?
Sokan tartanak attól, hogy az ujjak ropogtatása hosszú távon károsítja az ízületeket. Utánajártunk, mit mond a tudomány erről a gyakori szokásról.
Életmód
Így enyhíthetjük a mobilozás okozta kéz- és hüvelykujjfájdalmat
A túlzott okostelefon-használat komoly ízületi panaszokhoz vezethet. Szakértők segítenek, hogyan óvhatjuk meg kezeink egészségét a mindennapokban.
