Életmóddal, mindennapi jólléttel, táplálkozással, otthonnal és szabadidővel kapcsolatos hírek és hasznos tanácsok. Közérthető cikkek az egészségesebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb hétköznapokhoz.
A labdarúgó-világbajnokságokon egyre gyakrabban láthatunk hidratációs szüneteket. De mi áll a játékvezetők döntése mögött, és miért kritikus ez a sportolók egészsége szempontjából?
A tartós hőség fokozza a folyadékvesztést és megzavarja a vércukorszint stabilitását. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége szakértői tanácsokkal segíti az érintetteket.
A növekvő hőmérséklet miatt egyre nehezebb a szabadtéri mozgás, de a megfelelő stratégiákkal elkerülhető a hőguta és a hosszú távú egészségkárosodás.
Sokan teszik fel a kérdést, hogy a tojás különböző elkészítési módjai közül melyik a legelőnyösebb az egészségünk szempontjából. A válasz a részletekben rejlik.
A legújabb kutatások szerint az apaság nem csupán társadalmi szerep, hanem mélyreható hormonális és idegrendszeri változásokkal járó biológiai folyamat, amely már a gyermek születése előtt megkezdődik.
Szerdától újra várja a fürdőzőket az Árasztó-parti szabadstrand Újbudán, ahol a tavalyinál ötször hosszabb szakaszon hűsölhetnek a látogatók.
Július 4-én kezdetét veszi a 113. Tour de France, amely a sport mellett az egészséges életmód és a közösségi élmények fontosságára is ráirányítja a figyelmet.
A gyerekek zöldségfogyasztása sok szülő számára jelent kihívást. Tudományos kutatások segítenek abban, hogyan tehetjük vonzóbbá az egészséges ételeket a mindennapokban.
Sokan tapasztalják, hogy az uborka hamar megpuhul a hűtőben, pedig egyetlen fémkanállal jelentősen meghosszabbítható az eltarthatósága.
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) 2016 óta nyomon követi a magyar háztartásokban keletkező élelmiszer-hulladék mennyiségét. A 2025-ös felmérés eredményei szerint tovább erősödött a kedvező tendencia: az elkerülhető élelmiszer-hulladék, vagyis az élelmiszer-pazarlás mértéke az elmúlt kilenc évben 37,2{89ea993daf6e0fe1a5112792e820c3fe851961ee8935cacb113083d3976f9887}-kal csökkent. Az otthoni pazarlás hátterében továbbra is ugyanazok a mindennapi hibák állnak: a túlvásárlás, a túlzott főzés és a megfeledkezett élelmiszerek
A rendkívüli meleg miatt a minisztérium ajánlásokat küldött az intézményeknek a gyermekek és a pedagógusok biztonságának megőrzése érdekében.
Az egyensúlyérzék sokkal többet elárul az öregedésről, mint gondolnánk. Egy egyszerű teszttel bárki felmérheti, mennyire stabil a mozgása 60 éves kor felett.
Az életkor előrehaladtával az izomtömeg csökkenése természetes folyamat, ám célzott gyakorlatokkal hatékonyan lassítható és visszafordítható.
Magyar Péter miniszterelnök rendkívüli hőségre figyelmeztet, amely során az országban 42 foknál is melegebb lehet a következő napokban.
Még két hónapig tart a Fermentálj a hosszú életért! receptverseny, a szervezők várják a jelentkezéseket!
A Richter Gedeon Nyrt. nemzetközi kutatása rávilágított, hogy Magyarországon a legalacsonyabb az orvoshoz fordulók aránya a menopauza tüneteivel.
