Életmóddal, mindennapi jólléttel, táplálkozással, otthonnal és szabadidővel kapcsolatos hírek és hasznos tanácsok. Közérthető cikkek az egészségesebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb hétköznapokhoz.
Folyamatosan csökken a főbb légszennyező anyagok kibocsátása Európában a technológiai fejlődésnek és a környezetvédelmi politikáknak köszönhetően.
A járványokról szóló hírek hatására agyunk egy ősi védekező mechanizmust aktivál, amely megváltoztathatja erkölcsi ítéleteinket és társadalmi hozzáállásunkat.
Az emésztés nem csupán az étkezésről szól, hanem arról is, hogyan hasznosítja szervezetünk a bevitt tápanyagokat. Ismerje meg a folyamat részleteit és a támogatási lehetőségeket a Hälsokosten útmutatója alapján.
Amikor a gyerek azt mondja, hogy unatkozik, a szülők hajlamosak azonnal programokat ajánlani. A szakértők szerint azonban érdemesebb más utat választani.
A Karolinska Institutet friss kutatása szerint a nők alvásminősége objektíven jobb, mint ahogy azt ők maguk megítélik, szemben a férfiakkal.
Országos ellenőrzési akciót zárt a hatóság: a vizsgált szamócák tizede nem felelt meg az előírásoknak, több tonnát megsemmisítettek a szabálytalanságok miatt.
A reggeli szundikálás megítélése megosztja a közvéleményt. Christian Benedict alváskutató szerint a szokás nem feltétlenül káros, sőt, bizonyos esetekben segíthet is.
A kutatások szerint azok, akik életük során több életszakaszban is traumákat éltek át, gyorsabban öregszenek, mint társaik.
Az idei augusztus és szeptember az elmúlt évtizedek egyik legszokatlanabb időszakát ígéri, mivel a meteorológiai modellek jelentős változásokat jeleznek.
A labdarúgó-világbajnokságokon egyre gyakrabban láthatunk hidratációs szüneteket. De mi áll a játékvezetők döntése mögött, és miért kritikus ez a sportolók egészsége szempontjából?
A tartós hőség fokozza a folyadékvesztést és megzavarja a vércukorszint stabilitását. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége szakértői tanácsokkal segíti az érintetteket.
A növekvő hőmérséklet miatt egyre nehezebb a szabadtéri mozgás, de a megfelelő stratégiákkal elkerülhető a hőguta és a hosszú távú egészségkárosodás.
Sokan teszik fel a kérdést, hogy a tojás különböző elkészítési módjai közül melyik a legelőnyösebb az egészségünk szempontjából. A válasz a részletekben rejlik.
A legújabb kutatások szerint az apaság nem csupán társadalmi szerep, hanem mélyreható hormonális és idegrendszeri változásokkal járó biológiai folyamat, amely már a gyermek születése előtt megkezdődik.
Szerdától újra várja a fürdőzőket az Árasztó-parti szabadstrand Újbudán, ahol a tavalyinál ötször hosszabb szakaszon hűsölhetnek a látogatók.
Július 4-én kezdetét veszi a 113. Tour de France, amely a sport mellett az egészséges életmód és a közösségi élmények fontosságára is ráirányítja a figyelmet.
