Életmód
Így erősíthetjük immunrendszerünket az őszi reggelikkel
Az ősz beköszöntével érdemes átgondolni reggeli szokásainkat, hogy szervezetünk felkészültebben nézzen szembe a hűvösebb hónapok kihívásaival.
Szerző: Kazinczy Alexandra•
Életmód
Életmóddal, mindennapi jólléttel, táplálkozással, otthonnal és szabadidővel kapcsolatos hírek és hasznos tanácsok. Közérthető cikkek az egészségesebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb hétköznapokhoz.
Egészség
Pénteken is változatos pollenhelyzet és erős UV-sugárzás várható
Szeptember 11-én, pénteken a pollenterhelés mértéke területenként változó, miközben az ország több pontján nagyon erős UV-sugárzásra kell készülni.
Egészség
Miért okozhat emésztési panaszokat a csokoládé fogyasztása?
Bár a csokoládé sokak kedvence, bizonyos esetekben emésztési panaszokat, például hasmenést válthat ki. Ismerje meg a kiváltó okokat és a megoldási lehetőségeket.
Egészség
Nem az életkor, hanem a hasi zsír csökkenti a tesztoszteronszintet
A Journal of the Endocrine Society friss elemzése szerint a hasi zsír sokkal nagyobb hatással van a férfiak tesztoszteronszintjére, mint a puszta életkor.
Egészség
Szeptember 10-én meleg jellegű fronthatás és magas pollenterhelés várható
Csütörtökön meleg jellegű fronthatás érvényesül, miközben az országos pollenterhelés a magas és nagyon magas tartományban alakul.
Egészség
Valóban egészségesebb a kovászos kenyér, mint a hagyományos?
A kovászos kenyér népszerűsége töretlen, de érdemes tisztázni, miben különbözik az ipari pékáruktól, és milyen élettani előnyökkel jár a fogyasztása.
Egészség
Döbbenetes adatok: 1,6 millió halálesetért felelős évente a passzív dohányzás
Egy új tanulmány szerint a passzív dohányzás globális egészségügyi kockázata továbbra is riasztó mértékű.
Egészség
Miért érezhetünk légszomjat étkezés után? Íme a lehetséges okok
Az étkezést követő nehézlégzés gyakran csak a túl bőséges vacsora jele, de bizonyos esetekben komolyabb egészségügyi problémákra is utalhat.
Egészség
Szerdán is magas marad a pollenkoncentráció
Szeptember 9-én, szerdán az országos pollenhelyzet alakulása mellett a napsugárzás intenzitására is érdemes figyelni.
Életmód
Hogyan gondolkodjunk pozitívabban? 15 hatékony módszer a mindennapokra
A pozitív gondolkodás nem a problémák elhallgatását jelenti, hanem egy produktívabb és reménytelibb szemléletmód kialakítását a mindennapi kihívások közepette.
Egészség
Csalántea: Mit érdemes tudni a népszerű gyógynövényről?
A csalán sokak számára csak kellemetlen gyomnövény, ám szárított formában értékes alapanyaga a népszerű, koffeinmentes csalánteának.
Egészség
Valóban szebb lesz a bőrünk, ha több vizet iszunk? Szakértői válaszok
Gyakran hallani, hogy a bőséges vízfogyasztás javítja a bőr minőségét, ám a valóságban a hatás korántsem olyan drámai, mint sokan gondolják.
Egészség
Új módszert dolgoztak ki a gyermekkori diabétesz családi terheinek mérésére
A szegedi kutatók által kidolgozott új módszertan a gyermekkori cukorbetegség kezelésével járó, eddig kevéssé látható családi erőforrásigényeket és megvalósítási költségeket térképezi fel.
Egészség
Szeptember 8-án, kedden meleg jellegű fronthatás érvényesül
Szeptember 8-án, kedden meleg jellegű fronthatás határozza meg az időjárást, miközben a pollenkoncentráció országosan magas szintet ér el.
Életmód
Nem egységes a fiatalok hozzáállása a fenntartható táplálkozáshoz
Egy friss tanulmány rávilágít, hogy a 16 és 29 év közötti fiatalok táplálkozási szokásai és fenntarthatósághoz való viszonya jelentősen eltérő képet mutat.
Egészség
Magas pollenterhelés és erős UV-sugárzás jellemzi a hétfőt
Szeptember 7-én, hétfőn az országos pollenterhelés a magas és nagyon magas tartományban alakul, miközben az UV-sugárzás intenzitása is jelentős lesz.
Egészség
Zöldségek fogyasztása várandósság alatt: mire figyeljenek a kismamák?
A várandós nők étrendjében fontos szerepet töltenek be a nyers zöldségek, ám a toxoplazmózis megelőzése érdekében elengedhetetlen a megfelelő tisztításuk.
