Egészség
Változatos pollenterhelés és erős UV-sugárzás várható vasárnap
Szeptember 20-án, vasárnap a pollenterhelés mértéke változóan alakul, miközben az ország több pontján nagyon erős UV-sugárzásra kell számítani.
Szerző: Csornai Péter•
Életmód
Életmóddal, mindennapi jólléttel, táplálkozással, otthonnal és szabadidővel kapcsolatos hírek és hasznos tanácsok. Közérthető cikkek az egészségesebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb hétköznapokhoz.
Egészség
Így óvhatja meg szívét reggelente: 5 gyakori hiba, amit érdemes elkerülni
A reggeli órákban szervezetünk különösen érzékeny. Egy kardiológus szakértő segítségével összegyűjtöttük azt az öt gyakori hibát, amely feleslegesen terheli a szívet.
Egészség
Szeptember 17-én meleg jellegű fronthatás érvényesül
Csütörtökön meleg jellegű fronthatás alakítja időjárásunkat, miközben a pollenkoncentráció és az UV-sugárzás mértéke is figyelmet igényel.
Egészség
Öt hétköznapi szokás, amely észrevétlenül emelheti a vérnyomást
A magas vérnyomás gyakran alattomos módon, tünetek nélkül alakul ki. Életmódunk apró, de rendszeres szokásai jelentős hatással lehetnek egészségünkre.
Egészség
Szerdán ismétlődő pollenhelyzet és erős UV-sugárzás jellemzi az időjárást
Szeptember 16-án, szerdán a pollenkoncentráció és az UV-sugárzás alakulása határozza meg az egészségügyi meteorológiai helyzetet.
Egészség
Így őrizhetjük meg lelki egyensúlyunkat az idő múlásával: tanácsok a boldogabb öregkorért
Bár az életkor előrehaladtával fizikai állapotunk változhat, a lelki jóllét gyakran javul. Pszichiátriai szakértők szerint a 60 év felettiek szemléletmódja példaértékű lehet minden korosztály számára.
Egészség
Kettős fronthatás és magas UV-sugárzás jellemzi a keddi napot
Szeptember 15-én, kedden kettős fronthatás érvényesül, miközben az ország több pontján nagyon erős UV-sugárzásra kell számítani.
Egészség
Valóban egészséges a fokhagyma fogyasztása?
A fokhagyma nemcsak karakteres ízvilágáról ismert, hanem számos egészségügyi előnyt is tulajdonítanak neki. De mi az igazság a népszerű állítások mögött?
Egészség
Egészséges-e a feta sajt? Egy dietetikus szakértő válaszol a kérdésekre
A feta sajt fehérjében, kalciumban és B12-vitaminban gazdag, de magas só- és zsírtartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani. Dietetikus szakértőnk segít eligazodni.
Egészség
Melegfronti hatások és változékony pollenhelyzet hétfőn
Szeptember 14-én, hétfőn meleg jellegű fronthatás érvényesül, miközben a pollenterhelés mértéke területenként változóan alakul.
Életmód
Így varázsoljon otthonába zöld oázist: szobanövények gondozása szobáról szobára
Szeretne otthonába egy kis zöld oázist? Szakértői tanácsainkkal megtudhatja, hogyan gondozza növényeit a lakás különböző helyiségeiben a siker érdekében.
Életmód
Így tisztítsa meg a konyhai lefolyót egy egyszerű műanyag palackkal
Ha lassabban folyik le a víz a konyhai mosogatóban, egy egyszerű házi trükkel, vegyszerek nélkül is megpróbálkozhatunk a dugulás elhárításával.
Életmód
Valóban puhább lesz a hús, ha sütés után hideg vízbe mártjuk?
Egy különös konyhai módszer szerint a hús sütés utáni hideg vízbe merítése puhábbá teszi a végeredményt. Utánajártunk, működik-e a technika.
Egészség
Szakértők: szívmegállás esetén a legrosszabb döntés a tétlenség
A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Resuscitatiós Társaság szerint a hirtelen szívmegállás túlélési esélyei a lakossági elsősegélynyújtás fejlesztésével jelentősen növelhetők.
Egészség
Változatos pollenhelyzet és erős UV-sugárzás várható vasárnap
Szeptember 13-án, vasárnap a pollenterhelés területi különbségeket mutat, miközben az UV-sugárzás értékei több régióban is elérik a nagyon erős kategóriát.
Életmód
Franciaország betiltotta az abszintot – így lett a „Zöld Tündérből” nemzeti méreg
A 20. század elején Franciaországban betiltott abszint története rávilágít arra, hogyan válik egy ital nemzeti ellenséggé a társadalmi feszültségek közepette.
Egészség
Valóban szükség van méregtelenítő italokra a máj tisztításához?
A májnak nincs szüksége speciális méregtelenítő italokra a megfelelő működéshez. A szakértők szerint a kiegyensúlyozott életmód és a hidratálás a kulcs.
