Tudomány
Meglepő hatásai vannak a kávénak az agyra és a bélrendszerre
A kávéfogyasztás nem csupán a koffeinről szól: a legújabb tudományos vizsgálatok szerint a kávé összetett módon befolyásolja a bél-agy tengelyt és a mentális jólétet.
Címke: bélmikrobiom
Színes
Hogyan befolyásolhatja a „gyorsételek” fogyasztása a mentális egészségünket?
Egyre több kutatás vizsgálja az ultra-feldolgozott élelmiszerek és a depressziós tünetek közötti kapcsolatot. Vajon a táplálkozásunk közvetlenül befolyásolja az agyunkat?
Egészség
Pisztácia az esti nassolásban: meglepő hatások a vércukorszintre
Egy friss tanulmány szerint az esti nassolásként fogyasztott pisztácia jótékony hatással lehet a bélflórára és a vércukorszint szabályozására.
