Egészség
Így segíthet a szaunázás a hőség elviselésében a kutatók szerint
A rendszeres szaunázás nemcsak relaxál, de segíthet a szervezetnek hatékonyabban alkalmazkodni a nyári hőséghez is, állítják a szakértők.
Szerző: Balogh Tibor•
Életmód
Életmóddal, mindennapi jólléttel, táplálkozással, otthonnal és szabadidővel kapcsolatos hírek és hasznos tanácsok. Közérthető cikkek az egészségesebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb hétköznapokhoz.
Egészség
Sürgősségi fogamzásgátlásról és a szívhangrendeletről egyeztettek a civilek az egészségügyi miniszterrel
A női reproduktív egészség területén dolgozó civil szervezetek és szakértők Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszterrel tárgyaltak a szívhangrendelet és a sürgősségi fogamzásgátlás kérdéseiről.
Egészség
Rendszeresen rosszul alszik? Lehet, hogy a matrac az oka?
A rossz alvás hátterében gyakran a nem megfelelő matrac áll. Szakértői tanácsokkal segítünk eligazodni a típusok és keménységi fokozatok között.
Életmód
Ezekre a spájzban tárolt élelmiszerekre figyelj a lejárati idő után
Sokan nehezen válnak meg a lejárt élelmiszerektől, ám bizonyos termékek esetében a biztonság érdekében elengedhetetlen a selejtezés.
Életmód
Így őrizhetjük meg csontjaink egészségét az életkor előrehaladtával
A csontsűrűség csökkenése természetes folyamat, de a megfelelő táplálkozással és életmóddal jelentősen csökkenthető a törések kockázata.
Egészség
Vadvízi úszás: mennyire biztonságos a természetes vizekben fürdeni?
A természetes vizekben való úszás egyre népszerűbb, ám a szennyvíz és a kórokozók komoly kockázatot jelenthetnek. Mire érdemes figyelni a biztonság érdekében?
Egészség
Ez a népszerű smoothie-összetevő ronthatja az ital egészségügyi hatásait
Bár a turmixok kiváló vitaminforrások lehetnek, egy népszerű összetevő könnyen semlegesítheti a jótékony hatásokat.
Életmód
A biológiai életkor titkai: így befolyásolhatjuk szervezetünk állapotát
A biológiai életkor pontosabb képet ad szervezetünk belső állapotáról, mint a naptári évek száma. Ismerje meg, milyen tényezők befolyásolják az öregedést.
Egészség
Ezek az ételek és italok okoznak fokozott szomjúságot a nyári melegben
A nyári kánikulában bizonyos ételek és italok fogyasztása jelentősen fokozhatja a szomjúságérzetet. Szakértők segítenek eligazodni, mire érdemes figyelni.
Életmód
Öt megalapozott lépés a jobb mentális jóllétért
Kutatások igazolják, hogy öt konkrét életmódbeli lépés segíthet a pozitívabb életszemlélet kialakításában és a mentális jóllét elérésében.
Egészség
Miért viszket a bőr és hogyan enyhíthető a kellemetlen érzés?
A viszketés sokszor ártalmatlan, de néha komolyabb okokra is utalhat. Szakértők segítenek feltárni a kiváltó okokat és a kezelési lehetőségeket.
Egészség
Újabb Cyclospora-járvány az Egyesült Államokban: vizsgálódnak a hatóságok
Az amerikai hatóságok egy új, hasmenést okozó parazita, a Cyclospora terjedését vizsgálják, amely eddig 72 embert érintett. A szakértők a fertőzés forrását keresik.
Egészség
A betegellátás nem állhat meg a nyári szabadságok idején sem.
Az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSz) és véradásszervező partnere, a Magyar Vöröskereszt (MVK) arra kér mindenkit, hogy aki nem a nyári szabadságát tölti, a következő napokban szánjon egy órát a véradásra. Az elmúlt hetekben országosan jelentősen visszaesett a véradók száma, ezért a hazai vérellátás biztonsága veszélybe kerülhet.
Életmód
Tokióban a rövidnadrág és a lábszőrzet is munkahelyi téma lett
A tokiói kormányzat a hőség elleni küzdelem jegyében engedélyezte a rövidnadrág viselését, ám a döntés váratlan társadalmi vitákat váltott ki.
Egészség
Ismét teljes kapacitással működik a diagnosztikai ellátás a veszprémi kórházban
A Veszprém Vármegyei Csolnoky Ferenc Kórház Központi Képalkotó Diagnosztikai Centrumában elhárították a berendezések hibáit, így újra teljes kapacitással folyik a munka.
Egészség
Biztonságosabb-e a napozás, ha már lebarnultunk?
Sokan úgy vélik, a nyár folyamán megszerzett barnaság természetes védelmet nyújt a napsugarak ellen. Szakértők szerint azonban a valóság ennél árnyaltabb.
Egészség
Hatékonyabb mRNS-vakcinák fejlesztésén dolgoznak a szegedi kutatók
A Szegedi Biológiai Kutatóközpont kutatói az mRNS-alapú vakcinákban használt lipid nanorészecskék összetételének immunválaszra gyakorolt hatását vizsgálták.