Egészség
Hogyan ismerhetjük fel az ultra-feldolgozott élelmiszereket?
Az ipari élelmiszerek nem feltétlenül ultra-feldolgozottak. Szakértői segítséggel mutatjuk be, hogyan azonosíthatók a komplex összetételű termékek a mindennapokban.
Címke: tudatos vásárlás
Egészség
Valóban egészségesek az alkoholmentes italok? Amit tudni érdemes
Az alkoholmentes alternatívák térnyerése látványos, de a fogyasztók gyakran nincsenek tisztában azzal, mit is tartalmaznak valójában ezek a termékek.
Életmód
Nem minden barna kenyér egészséges: így válaszd ki a valóban teljes kiőrlésűt
A kenyér sokak mindennapi étrendjének része, a boltokban azonban nehéz lehet eligazodni a különböző típusok között. A szakértők szerint a sötétebb szín önmagában még nem jelenti azt, hogy egy kenyér valóban teljes kiőrlésű és tápanyagokban gazdag.
